top of page
Tijdens EMS training worden spiersamentrekkingen opgewekt m.b.v. elektronische impulsen. Deze therapie leidt tot sterkere spieren en een betere conditie.
Sterkere spieren, betere conditie
.jpeg)
.jpeg)
EMS of Elektro Musculaire Stimulatie is het opwekken van spiercontracties met behulp van elektronische impulsen. De elektronische impulsen zorgen ervoor dat de spieren samentrekken op eenzelfde manier als bij inspanning. Die impulsen worden gegenereerd door een EMS apparaat. Een speciaal vest zorgt ervoor dat de impulsen op de juiste plek boven een bepaalde spiergroep worden afgegeven.
EMS kan worden gebruikt voor conditieverbetering en voor spierversterking. Een EMS training kan ook ondersteunend werken bij het tegengaan van cellulitis.
Wat is het precies?
bottom of page